小笼包加鸡腿的姑姑让很多网友们大呼受不了，减肥消肿是所有人的追求，不吃盐真的能消除水肿吗，那是不可能的，
擦地板可以减肥吗，这个就让
欧派来告诉您。
先，在右脚脚下放一块抹布，并将身体重心转移到左腿。左膝盖弯曲下蹲，向侧面尽可能地滑动你的右腿，保持腿伸展成一条直线。然后，利用大腿内侧的肌肉收回右腿，恢复直立姿势。可向前或向后重复这个滑动伸展动作，两腿交替运动。
做这个动作时，要抬头挺胸，腿部不能借助任何外力。不要穿鞋底滑的拖鞋，以免摔倒。
根据美国《形体》杂志近日刊文指出，巧妙利用脚来擦地板，可以瘦腿。而如果是趴着擦地板的话，辛苦劳作，挥洒汗水，健康的减肥谁不喜欢呢。
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